Hendrik Proosa

Eelistused hetkel: mägimatkamine alpinismi elementidega, kaljuronimine

Senised käimised ja saavutused:

2012 - kaljuronimisretk Itaalia Dolomiitidesse Sella Grupi piirkonda. Ronisime Kairiga kaks pikka trad rada: Steger IV+ Sella I peal ja Kasnapoff IV+ (üks variatsiooniköietäis vastikul lahtisel kivil V/V+ kandis) Sella II tornil. Lisaks mõned ühe-köie rajad lähedalasuval kiviväljal.

2011 - kaljuronimisretk Kalymnose saarele Kreekas (veebruar). Ronitud sai 30 sportronimisrada raskusega kuni 6c.
-kaljuronimisretk Itaaliasse Orco orgu (Valle dell'Orco). Traditsioonilised vabaronimisega kaljumarsruudid pikkusega kuni 330m ja raskusega D+ kuni TD prantsuse süsteemis.

2010 - talvine 10-päevane suusamatk Hibiinides,tehtud sai kaheksa kuru raskusega kuni 1B ja Petreliuse tipp (1141m, 1B).
-kaljuronimisretk Ukrainasse Krimmi poolsaarele Forosskii Kanti nimelisele seinale. Alpinistlikud kaljumarsruudid pikkusega kuni 400m ja raskusega 1B kuni 4A vene järgi.

2009 - tõus üle 6000m Ecuadoris Chimborazo vulkaanil. Päris tippu ei jõudnud. Rucu Pichincha vulkaan Ecuadoris, 4698 m.
- kaljuronimisretk Soome Olhavale

2008 - kaljuronimisreis Sloveeniasse (Osp, Misja Pec) ja Horvaatiasse (Paklenica rahvuspark). Rajad raskusega kuni 6c ja pikkusega kuni 350m
2007 - retk Alpides, tõus Itaalia marsruuti pidi Mont Blancile (4808 m) ja laskumine Gouter'i marðruuti pidi
2006 - II rk. mägimatk Kaukaasias koos tõusuga Elbruse idanõlval üle 5000m
- kaljuronimisretk Soome Olhava jms. piirkondadesse
2005 - retk Itaalia Alpides Monte Rosa piirkonnas, tõusud tippudele Signalkuppe (Punta Gnifetti) (4554 m, PD), Parrot Spitze (4436 m, PD), Ludwigshöhe (4342 m, PD), Vincenti Piramide (4215 m, PD)
- retk Marokos Kõrg-Atlases koos tõusuga Jebel Toubkalile (4167 m)
- kaljuronimisretked Soome Olhava seinale ja Ukrainasse Krimmi poolsaarele
2004 - tõus Gouter'i marsruuti pidi Mont Blancile (4808 m)
- talvine suusamatk Altais
2003 - retk Slovakkias Kõrg-Tatrates, tõusud tippudele Rysy (2503 m) ja Krivan (2494 m)

Osalenud mitmetel kaljuronimise võistlustel Eestis ning jalgsi-mägimatkatehnika võistkondlikel meistrivõistlustel Eestis (Eesti MV 2011.a. II koht, 2008.a. III koht, 2007.a. II koht), Lätis (2008. a Zelma karika võistlustel profi klassis V koht, 2010. a Zelma karika võistlustel profi klassis jälle V koht) ja Leedus (2007.a. Baltikumi MV III koht).

Alpiklubi Firn hooaja parim: 2007.a - kaljuronija, mägimatkaja; 2008.a. - kaljuronija; 2009.a. - kõrgalpinist; 2010.a. kaljuronija; 2012.a. kaljuronija.

Retked kus Hendrik osales