Alpinismi ABC: koolitus Kohtla-Nõmme kaevanduspargis

VABU KOHTI: 5!

Alpinismi ABC on koolituste seeria, mis on sobilik kõigile, kelles on tärganud huvi alpinismi vastu! Koolitused on praktilised ning toimuvad aastaringselt, nii sise- kui välitingimustes, keskmiselt kord kuus. Iga järgmine koolitus toetub sellele, mida eelmisel korral õpiti, kuni lõpuks saavad kaetud kõik aspektid, mida on vaja, et olla igakülgselt valmis esimesteks tehnilisteks marsruutideks mägedes. Esimene koolitus katab algtõed ning ei eelda mitte mingisugust varasemat kogemust. Läbides kõik koolituspäevad, omandate järgmised praktilised oskused ja teadmised:

- Ronimine ülalt- ja altjulgestusega;
- Kõik ronimiseks vajaminevad sõlmed;
- Ronimistehnika kaljudel, jääl, lumel ning liustikul;
- Julgestuse organiseerimine kaljudel, lumel jääl ning liustikul;
- Tugiköietehnikad;
- Kiire ja efektiivne liikumine 2...6-liikmelises grupis;
- Päästetehnikad ja eriolukordade lahendamine;
- Esmaabi matkatingimustes;
- Ööbimine mägireljeefil;
- Matka- ja alpinismivarustuse valik ning kasutamine;
- Navigeerimine mägedes, marsruudikirjelduse mõistmine;
- Mägironimise sõnavara erinevates keeltes;
- Mäkketõusu taktika valik;
- Ettevalmistus mägedeks ja treeningute planeerimine;
- Kuidas leida mägedesse minekuks mõttekaaslasi ning instruktor!

Koolituspäevad toimuvad mitmetes kohtades üle Eesti (Tartu, Astangu, Karula veski, Kohtla-Nõmme, Põhja-Eesti pankrannik).
Koolituse läbiviija: Rees

1. koolitus: Karula veskil (22.-23. september, lisainfo)

2. koolitus: Kohtla-Nõmme kaevanduspargis (20.-21. oktoober)

Kohtla-Nõmme kaevandusmuuseumi park on viimastel aastatel olnud toimumiskohaks mägimatkatehnika meistrivõistlustele. Oma kõrgete paekiviseinte, teraskonstruktsioonide ning lähedalasuvate tuhamägede, rusunõlvade ja jõgedega on see suurepäraseks treeningmaastikuks, mis pakub võimalusi nii ronimiseks, köietöö harjutamiseks kui ka looduslikul reljeefil liikumiseks.

Maksimaalne koolitusel osalejate arv: 24 (kohad täituvad kiiresti)!

Ajakava:

Laupäev (20. oktoober):

09:30 - 10:00 Kogunemine (asukoht)
10:00 - 20:00 Koolitus
- Seonguronimise ABC
- Altjulgestuses ronimine
- Julgestusjaama ehitamine
- Kaaslase järgi julgestamine
- Laskumise organiseerimine
- Tugiköietehnikad
- Tugiköiel tõus haaratsiga
- Horisontaalse tugiköiel liikumine

Alates 14:00-st on konstruktsioonidele ja seinale oodatud ka kõik iseseisvad huvilised, kes koolitusel ei osale!
Õhtul ootab meid saun, slackline ja muud toredat. Koolitusel osalejatele ööbimine ahjuga välitelgis! Lisaks võimalik ööbida oma telgiga kaevandusmuuseumi muruplatsil.

Pühapäev (21. oktoober):

10:00 - 16:00
- Nõlval liikumine ja julgestamine 2...6-liikmelises grupis
- Liustikul liikumine ja julgestamine
- Jõeületamine
- Kannatanu transport käepäraste vahenditega

Mida kaasa?

Isiklik varustus:

- Sportlik ja ilmale vastav, piisavalt soe ja vihmakindel riietus
- Töökindad
- Matkasaapad
- Pealamp
- Seljakotike
- Soe magamiskott ja -matt
- Taskutoit ja jook ronimise ajaks
- Toidunõud

Sõpradega mitme peale:

- Priimus ja pott sooja toidu tegemiseks
- Õhtu- ja hommikusöökide materjal
- Ööbimine suurtes ahjuga köetavates telkides, kuid võimalus panna üles ka oma telk. Sel juhul lisandub telkimistasu 10/eur telk.

Telgi- ja söögitoimkondadeks grupeerume Facebooki eventi all (Discussion) ja/või meilivestluses.

Maksumus:
Koolitusel osalejale: 40 eur
Kõigile ülejäänutele: 12 eur

Registreerimine: alpinismitrenn [ät] gmail.com

comments powered by Disqus