Alpiklubi FIRN loengusari 2009/2010

20.oktoober      Avaloeng: klubi ja treeningutega seotud plaanidest

27.oktoober      Teema: Mägironimine ja sellega seotud mõisted, mäkke ronimist saab harrastada väga eri vormides ja stiilides, ülevaade sellest mitmekesisusest

10.november     Teema: Tegemisi ja plaane tutvustab kaljuronimisklubi Crux

17.november     Teema: Ettevalmistumine ja treenimine mägedeks - kuidas olla valmis mägedeks, kuidas võiks ja peaks treenima mägedeks

01.detsember    Teema: Kaljuronimine, sellega seotud mõisted, erinevad ronimisvormid

08.detsember    Teema: Matkavarustus  - mis on oluline ja kuidas valida sobivat varustust

15.detsember    Teema: Alpinismivarustus - millist spetsiifilist varustust vaja läheb

02.veebruar      Teema: Mägireljeefi elemendid, mägipiirkonnad (Kalle Kiiranen)

09.veebruar      Teema: Ohud mägedes (Arvi Jõers)

16.veebruar      Teema: Liikumine ja julgestuspõhimõtted mägedes, 1. osa - rohunõlvad, rusunõlvad, moreen, mägijõgede ületus

02.märts           Teema: Liikumine ja julgestuspõhimõtted mägedes, 2.osa - lumenõlvad, jäänõlvad

09.märts           Teema: Liikumine ja julgestuspõhimõtted mägedes, 3.osa - kaljud

23.märts           Teema: Liikumine ja julgestuspõhimõtted mägedes, 4.osa - liustikul, laviiniohtlikel nõlvadel

30.märts           Teema: Vigastused kaljuronimises ja nende ennetamine (Aet Ristmägi)

06.aprill            Teema: Õnnetusjuhtumid - põhjused, statistika, analüüs

13.aprill            Teema: Käitumine mägedes, eetika, taktika

20.aprill            Alpidesse õppereisi ja selleks ettevalmistuse tutvustus (Kalev Muru)

------------------------

Osaks mägede ettevalmistusest on ka teoreetilised õppeloengud.

Plaanis on pidada kokku ligi paarkümmend loengut. Lisaks muljetamistele eelmise suve tegemistest pakume mägedeteemalisi õppeloenguid mägironimisest, ettevalmistusest mägedeks, treeningpõhimõtteid, sõlmedest, varustusest, ohtudest mägedes, liikumisest-julgestamisest erineval mägireljeefil, meditsiinist ja esmaabist, matkataktikast, päästetöödest, jpm.

Kellele: treeningulistele ja klubiliikmetele

Toimumiskoht ja aeg: teisipäeviti, kell 20:30-22:00 TÜ spordihoone seminariruumis 205, II korrus. Spordihoone administraatoritele tuleb mainida et tulete Firni loengusse ja teid juhatatakse edasi.

------------------------

Plaanitavad teemad:

Esmaabi matkal

jpm.