matka- ja ronimistehnikavõisltused ja treeningud

Treeningmeetoditest ja -aegadest, kuidas teha ettevalmistusi mägedeks.

Moderaator: volli

Vasta
Andres
Postitusi: 38
Liitunud: 07 Sept 2006, 09:51

matka- ja ronimistehnikavõisltused ja treeningud

Postitus Postitas Andres » 02 Mai 2007, 11:10

Eelinfo:
* 26.05.2007.a. toimuvad Viljandis Karula veski peal tehnilise paarisronimise võistlused.

* Tähelepanu kõik Eesti jalgsi-mägimatkatehnika ja jalgrattamatkatehnika meistrivõistlustel osalejad. Seoses erinevate ürituste kattumisega Matkaliidu sees toimuvad jalgrattamatkatehnika ja jalgsi-mägimatkatehnika võistluspäevad 2.-3. juuni asemel 9. ja 10. juunil 2007.Võistluste kava jääb samaks! Uudis on üleval ka EML kodulehel www.matkaliit.ee.

Toon ära mõningase valiku enamlevinutest elementidest ronimistehnika ja matka/päästetehnika võistlustel viimastel aastatel...

Ronimistehnika võistlustel:
* ronimine altjulgestusega
* julgestamine
* jaama loomine (jaama tasakaalustamine 2 ja/või 3 tugipunkti korral)
* tugiköie fikseerimine ja organiseerimine
* tõus ja laskumine tugiköiel
* köite mahavõtmine
* liikumine enesejulgestuses ümberhaakimistega
* pendel
* dülfer
* kahe köiega ronimine
* karabiinpidur
* osata sõlmida minimaalselt - kaheksasõlme, paalisõlme, vahemehesõlme, stopparsõlme, kangursõlme, prusikut, rinnasideme sidumist, kasuks tulevad ka oskused sõlmida UIAA sõlme, seasõrga, köit puhtida ning vajadusel improviseerida nappidest vahenditest vajalikud vahendid ja julgestuse.

Pääste ja matkatehnikavõistlustel (lisaks eelnevale):
* tugiköie pingutamine ülesõiduks
* ülesõit
* ülesõidu köite mahavõtmine
* kaldu ülesõit
* paralleelköied
* liitplokk
* kanderaami valmistamine
* kannatanu transport
* kannatanuga (kanderaamil) tõus ja laskumine seinal
* kannatanuga kanderaamil ülesõit
* oskused pingutada köit, valmistada liitplokki ja veel mõningaid eriasju, eelkõige aga on vaja oskust jälgida ja tegutseda tingimustes kus kõik tegevus oleks julgestatud ja vajadusel topeltjulgestatud.

Huvilised, andke endast märku!

volli
Postitusi: 26
Liitunud: 06 Sept 2006, 21:55
Asukoht: Tartu
Kontakt:

Postitus Postitas volli » 02 Mai 2007, 12:40

Ei tea, kas reeglid tehtakse saadavaks ka enne võistlust? Vanasti olid need küll eelnevalt teada... :?:

Andres
Postitusi: 38
Liitunud: 07 Sept 2006, 09:51

Postitus Postitas Andres » 07 Mai 2007, 11:34

jalgsi- ja mägimatkatehnika juhend on täiesti olemas ...
http://www.matkaliit.ee/orb.aw/class=fi ... juhend.doc

uuriti ka jalgrattamatkatehnika juhendit...
http://www.matkaliit.ee/orb.aw/class=fi ... s+2007.pdf

Andres
Postitusi: 38
Liitunud: 07 Sept 2006, 09:51

Postitus Postitas Andres » 07 Mai 2007, 11:40

NB! 13.mail korraldatakse ka jalgsi-ja matkatehnika treeninglaager!
On kindlasti väga kasulik, kel huvi ja aega, ilmselt laiendab see tublisti silmaringi ja näeb huvitavaid eritehnikaid, kuidas sama situatsiooni lahendada.

info
Üle pika aja eelneb jalgsi-mägimatkatehnika võistlustele ka ühepäevane treeninglaager, mis leiab aset 13. mail algusega kell 11 Naagel.
treeninglaagri juhend
http://www.matkaliit.ee/orb.aw/class=fi ... r+2007.pdf

Kel vähegi võimalust, soovitan minna ja miks mitte organiseerida suurema kambaga minekut ja ühitamist ronimisega looduslikel kaljudel, variant näiteks laupäev ronimine Astangul ning pühabal matkatehnika treeninglaager!

Andres

Veronn
Postitusi: 6
Liitunud: 18 Sept 2006, 21:26
Asukoht: Tartu

Postitus Postitas Veronn » 08 Mai 2007, 13:50

Ütlesin kord juba, et olen huvitatud. Lugesin aga sealt juhendist, et peab olema mägironimise kogemusega inimene. Minu kogemused selles osas saab väga pinnapealseks lugeda. Aga mõeldav on mingid segavõistkonnad, kus on nii algajamaid kui ka kogenumaid.
Et võistlustel kõik ilusti välja tuleks, võiks aga võistkonnad aegsasti kokku panna ja koostööd harjutada. Rääkimata sellest, et ka elemendid ise on vaja selgeks saada. Seega ettepanek huviliste vahel kiirelt võistkonnad moodustada ja siis ühiselt treenima.

Ja kui võistkond paigas ja keegi oleks huvitatud ka sinna treeninglaagrisse minemisest, siis ühineks meeleldi. Üksi pole seal aga midagi teha (juhendis kirjas, et peab võiskondlikult osalema).

Veronn

Andres
Postitusi: 38
Liitunud: 07 Sept 2006, 09:51

Postitus Postitas Andres » 14 Mai 2007, 09:34

Hetkeseisuga (14.05 hommik) matkavõistlusel osalemisest kindlad huvilised:
1. Veronica
2. Margit
3. Tiiu
4. Ragnar
5. Johan

Niisiis on vähemalt esindusvõistkonnajagu (koos varumehega) huvilisi juba olemas, loodaks aga et saaks välja panna vähemalt teisegi võistkonna.
Vaadake kalendrisse, vaadake peeglisse, tulge treeningutele harjutama ja teatage oma osalemissoovist!

Andres
Postitusi: 38
Liitunud: 07 Sept 2006, 09:51

Postitus Postitas Andres » 15 Mai 2007, 22:46

Pärast tänast välitreeningut on read täienenud järgmiselt:

6. Kairit
7. Volli
8. Priit R

.. ja paar inimest kaalub tõsiselt samuti osalemist.
Niisiis hetkel kahe võistkonna jagu osalejaid olemas ning võimalus et komplekteerimisele läheb ka kolmas...

Enamus varustusest sai Volli kätte, natuke jäi ka Eriku kätte.
Suhelge omavahel, leppige kokku ja käige usinalt harjutamas!

Andres
Postitusi: 38
Liitunud: 07 Sept 2006, 09:51

Postitus Postitas Andres » 16 Mai 2007, 08:06

Ja matkatehnika võistlushuvilisi tuleb järjest juurde...

9. Siiri

Niisiis võiks lugeda ka kolmanda võistkonna komplekteerimise avatuks, et need kes veel kahtlevad-kõhklevad, siis on paras aeg nüüd endast märku anda! Vähesed kogemused on võimalik kompenseerida usina harjutamisega!

Vasta